Sejarah senam Lantai – Siapa tidak tahu jenis olahraga satu ini? Senam merupakan istilah yang berasal dari kata Yunani kuno yang berarti latihan disiplin, menggabungkan keterampilan fisik seperti kontrol tubuh, koordinasi, ketangkasan, keanggunan, dan kekuatan dengan keterampilan jatuh dan akrobatik, semua dilakukan dengan cara artistik.
Senam dilakukan oleh laki-laki dan perempuan di berbagai tingkatan, dari klub dan sekolah hingga perguruan tinggi dan universitas, dan kerap diperlombakan dalam kompetisi elit nasional dan internasional. Yuk simak sejarah singkat senam lantai lengkap di bawah ini.
Sejarah Singkat Senam Lantai
sejarah senam lantai di dunia
Jika di atas sudah dijelaskan definisi senam, berikut akan dibahas bagaimana sejarahnya? Senam pertama kali diperkenalkan pada peradaban Yunani awal untuk memfasilitasi perkembangan tubuh melalui serangkaian latihan yang meliputi berlari, melompat, berenang, melempar, gulat, dan angkat berat. Banyak acara senam dasar dipraktikkan dalam beberapa bentuk sebelum pengenalan oleh orang Yunani gymnazein, secara harfiah yaitu berarti, “berolahraga telanjang.”
Kebugaran fisik adalah atribut yang sangat dihargai di Yunani kuno. Baik pria maupun wanita berpartisipasi dalam latihan senam yang kuat. Bangsa Romawi, setelah menaklukkan Yunani, mengembangkan kegiatan menjadi olahraga yang lebih formal, dan mereka menggunakan gimnasium untuk secara fisik mempersiapkan pasukan mereka untuk perang. Namun, dengan menurunnya Roma, minat pada senam berkurang, dengan berjatuhan yang tersisa sebagai bentuk hiburan.
Pada 1774, seorang Prusia, Johann Bernhard Basedow, memasukkan latihan fisik dengan bentuk pengajaran lainnya di sekolahnya di Dessau, Saxony. Dengan aksi ini dimulailah modernisasi senam, dan juga mendorong negara-negara Jerman menjadi yang terdepan dalam olahraga. Pada akhir 1700-an, Friedrich Ludwig Jahn dari Jerman mengembangkan bilah samping, bilah horizontal, bilah paralel, balok keseimbangan, dan peristiwa lompat. Dia, lebih dari siapa pun, dianggap sebagai “bapak senam modern.”
Senam berkembang di Jerman pada 1800-an, sementara di Swedia bentuk olahraga yang lebih anggun, menekankan gerakan berirama, dikembangkan oleh Guts Muth. Pembukaan (1811) sekolah Jahn di Berlin, untuk mempromosikan versinya tentang olahraga, diikuti oleh pembentukan banyak klub di Eropa dan kemudian di Inggris. Olahraga ini diperkenalkan ke Amerika Serikat oleh Dr. Dudley Allen Sargent, yang mengajar senam di beberapa universitas AS tentang waktu Perang Sipil, dan yang dipercaya telah menciptakan lebih dari 30 buah peralatan.
Sebagian besar pertumbuhan senam di Amerika Serikat berpusat pada aktivitas imigran Eropa, yang memperkenalkan olahraga di kota-kota baru mereka di tahun 1880-an. Klub dibentuk sebagai grup Turnverein dan Sokol, dan pesenam sering disebut sebagai “turner.” Senam modern mengecualikan beberapa acara tradisional, seperti angkat berat dan gulat, dan menekankan bentuk daripada persaingan pribadi.
Olimpiade modern pertama pada tahun 1896, untuk cabang senam baru diikuti oleh pesenam pria, dan telah menjadi agenda Olimpiade sejak 1924. Sedangkan kompetisi senam Olimpiade untuk wanita dimulai pada tahun 1936 dengan kompetisi menyeluruh, dan pada kompetisi 1952 untuk acara terpisah telah ditambahkan. Dalam kompetisi Olimpiade awal, pesenam pria dominan berasal dari Jerman, Swedia, Italia, dan Swiss, negara-negara tempat olahraga pertama kali dikembangkan.
Tetapi pada 1950-an, Jepang, Uni Soviet, dan negara-negara Eropa Timur mulai menghasilkan pesenam pria dan wanita terkemuka.
Senam modern mendapatkan popularitas yang cukup besar karena penampilan Olga Korbut dari Uni Soviet di Olimpiade 1972, dan Nadia Comaneci dari Rumania di Olimpiade 1976. Liputan televisi yang meluas tentang pertunjukan dramatis ini memberi olahraga publisitas yang kurang di masa lalu. Banyak negara selain andalan tradisional pada saat itu – Uni Soviet, Jepang, Jerman Timur dan Barat, dan negara-negara Eropa Timur lainnya – mulai mempromosikan senam, terutama untuk wanita; di antara negara-negara ini adalah Cina dan Amerika Serikat.
Kompetisi internasional modern memiliki enam acara untuk pria dan empat acara untuk wanita. Acara pria adalah cincin, palang sejajar, palang horizontal, kuda samping atau kuda pacu, kuda panjang atau lompat, dan latihan lantai (atau bebas). Peristiwa ini menekankan kekuatan tubuh bagian atas dan fleksibilitas bersama dengan akrobat.
Acara-acara wanita adalah kuda berkubah, balok keseimbangan, bar tidak rata, dan latihan lantai, yang dilakukan dengan iringan musik. Acara-acara ini menggabungkan gerakan anggun, seperti dancel dengan kekuatan dan keterampilan akrobatik. Di Amerika Serikat, latihan jatuh dan trampolin juga termasuk dalam banyak kompetisi.
Fakta Menarik dalam Sejarah Senam Lantai
sejarah senam lantai lengkap
Berikut adalah fakta-fakta menarik dalam sejarah senam lantai, apa saja itu? yuk simak penjelasannya dibawah ini.
Kata ‘senam’ berasal dari kata Yunani ‘gymnos’ yang berarti ‘telanjang’.
Di Yunani Kuno sebagian besar kompetisi senam dilakukan secara telanjang.
Kubah tidak digunakan dalam senam kuno; sebaliknya mereka menggunakan lembu jantan untuk melompati.
Senam secara resmi didirikan sebagai olahraga pada tahun 1862.
Di Amerika Serikat instruksi pertama dalam senam diberikan di Mount Holyoke, pada tahun 1862.
Senam diperkenalkan di Olimpiade 1896.
Kompetisi Olimpiade pertama untuk wanita diadakan pada tahun 1928.
Di Olimpiade ada delapan acara kompetitif yang berbeda termasuk Latihan Lantai, Vault, Kuda Pommel, Cincin, Bar Paralel, Bar Horisontal, Bar Tidak Rata, dan Balance Beam.
Di Olimpiade hanya pria yang bisa bersaing di Cincin, Paralel, Bar Horisontal, dan Kuda Pommel.
Di Olimpiade hanya wanita yang bisa bersaing di Balance Beam and Uneven Bars.
Baik pria maupun wanita dapat bersaing di kompetisi Latihan Lantai dan Vault di Olimpiade.
Seragam senam terbuat dari triko yang pas bentuk, nyaman dan memberikan kemudahan gerakan. Leotard dinamai akrobat Prancis yang hidup dari 1842 hingga 1870. Namanya Jules Leotard. Dia membuat seragam itu populer tetapi tidak menemukannya.
Pesenam menggunakan kapur untuk meningkatkan cengkeraman mereka, menyerap keringat, dan menjaga tangan mereka tetap kering.
Gerakan senam yang sulit seringkali dinamai dengan nama pesenam yang luar biasa. Tiga gerakan senam terpisah diberi nama setelah Kelly Garrison termasuk ‘Super E’.
Kompetisi senam ritmik meliputi bola, lingkaran, pita, klub, dan tali.
Acara trampolin dan jatuh termasuk trampolin individual dan tersinkronisasi, trampolin mini ganda, dan jatuh.
Senam akrobatik, yang pernah disebut sebagai Olahraga Akrobat, adalah olahraga senam kelompok untuk pria dan wanita.
Ada senam aerobik dan senam pajangan, yang dapat dilakukan oleh kelompok besar dan sering dilakukan untuk tujuan hiburan, seperti Cirque de Soleil.
Wanita pertama yang memenangkan Kompetisi Senam Dunia adalah Marcia Frederick.
Pesenam wanita Amerika yang paling dihiasi sepanjang masa adalah Shannon Miller. Dia memenangkan dua medali emas, dua medali perak dan tiga medali perunggu.
Mary Lou Retton yang berusia 16 tahun memenangkan medali emas Olimpiade 1984 di ajang Women’s All-Around. Dia memiliki kinerja yang sempurna di lemari besi dan merupakan pesaing Olimpiade Amerika pertama yang memenangkan acara itu.
Carly Patterson yang berusia 16 tahun memenangkan medali emas Olimpiade 2004 di ajang Women’s All-Around. Dia pensiun pada 2006 karena masalah punggung bawah.
Nah, itulah beberapa informasi penting berkaitan dengan sejarah senam lantai. Semoga pembahasan tentang sejarah singkat senam lantai kali ini dapat menambah wawasan anda mengenai olahraga senam.
REKOMENDASI
Sebutkan dan Jelaskan Teknik Dasar Permainan Bola Basket… Teknik dasar permainan bola basket yang harus sobat ketahui mulai dari teknik memegang bola basket, mengoper, menangkap, menggiring, pivot, menembak, rebound dan teknik screen. Yuk simak penjelasannya satu per satu…
Lempar Lembing Lempar lembing adalah salah satu cabang olahraga atletik yang mengunakan tombak sebagai alat utamanya. Olah raga satu ini bisa dikatakan cukup sulit untuk dilakukan dan memerlukan konsentrasi yang cukup tinggi.…
Pengertian Kebugaran Jasmani Beserta Konsep, Unsur dan… Pengertian kebugaran jasmani - Di dalam jiwa yang kuat ada tubuh yang sehat. Nah, ungkapan ini memang tidak keliru. Tapi bagaimana cara mengetahui apakah tubuh kita sehat atau tidak? Apakah cukup…
Daya dalam Kehidupan Sehari-Hari Semua orang sangat akrab dengan daya atau kekuatan. Kekuatan membantu mengukur energi yang digunakan untuk melakukan pekerjaan. Kekuatan selalu tergantung pada pekerjaan yang dilakukan, jadi jika seseorang bekerja dengan kecepatan…
Materi Teks Laporan Hasil Observasi: Pengertian, Tujuan,… Materi teks laporan hasil observasi - Berikut adalah pengertian, tujuan, fungsi, ciri-ciri, sifat, struktur kaidah kebahasaan dan bagaimana cara menyusun teks laporan hasil observasi? Tenang saja kawan, semuanya akan kami…
Apresiasi Seni Rupa : Pengertian, Jenis, Tahap, Manfaat dan… Apresiasi seni rupa adalah pengetahuan tentang kualitas umum dan abadi yang mengklasifikasikan semua seni itu hebat. Apresiasi pada seni merujuk pada eksplorasi bentuk seni visual atau pengenalan prinsip-prinsip dasar literasi…
Teknik Dasar Permainan Bola Voli dan Penjelasannya Lengkap… Teknik dasar permainan bola voli meliputi 4 jenis, yaitu: servis, smash, passing dan block. Secara garis besar dibagi menjadi 2 bagian yaitu pertahanan dan penyerangan. Teknik dasar bola voli yang…
Sejarah Permainan Bulu Tangkis Dunia dan Indonesia Lengkap Sejarah permainan bulu tangkis - Bulu tangkis memang jadi olah raga pilihan, baik bermain secara resmi ataupun tidak resmi. Banyak orang yang belum mengetahui asal mula olah raga ini. Ada…
Teknik-Teknik Dasar Sepak Bola dan Penjelasannya [Lengkap] Teknik dasar sepak bola merupakan teknik-teknik yang wajib dikuasai oleh pemain sepak bola profesional sebagai bekal dalam bermain sepak bola yang bagus. Nah, dalam kesempatan kali ini kita akan belajar…
Standar Ukuran Lapangan Sepak Bola Menurut FIFA,… Ukuran lapangan sepak bola menurut FIFA adalah patokan yang menjadi standar lapangan sepak bola secara internasional, yang mana negara-negara di seluruh dunia menganut peraturan yang sudah ditentukan oleh FIFA. Sepak…
Sebutkan dan Jelaskan Macam-macam Permainan Bola Besar… Macam-macam permainan bola besar - Saat ini banyak dijumpai permainan yang menggunakan bola. Baik bola kecil ataupun bola besar, tapi bukan bola mata, hehe. Beberapa macam-macam permainan bola besar tersebut…
Pengertian Pers : Sejarah, Misi, Fungsi, dan Peranan Pengertian Pers - Di zaman yang sudah serba teknologi saat ini, mendapatkan berbagai macam informasi semakin dipermudah. Anda bisa memanfaatkan teknologi untuk menjelajah apa yang sedang terjadi di belahan dunia…
Apa yang Dimaksud Paragraf Deduktif, Induktif, dan Campuran Saat Kamu mempelajari mengenai paragraf saat pelajaran Bahasa Indonesia di sekolah, kamu akan mengetahui bahwa paragraf itu ada beberapa jenis yaitu paragraf deduktif, induktif dan campuran. Masing-masing dari jenis paragraf…
Pengertian Tari Tradisional Beserta Ciri, Macam Jenis Dan… Pengertian Tari Tradisional - Kamu pasti tahu Tari Kecak yang berasal dari Bali, atau Tari Piring dari Sumatera Barat, keduanya merupakan tari tradisional daerah di Indonesia. Gerakannya khas dan memiliki…
Contoh Kata Baku dan Tidak Baku : Pengertian, Penggunaan,… Contoh kata baku dan tidak baku - Ketika menonton televisi, ada banyak sekali ragam kata yang digunakan. Sebenarnya, kata-kata tersebut bisa dibagi menjadi dua, yaitu kata baku dan tidak baku.…
Sejarah Permainan Bola Voli di Dunia dan di Indonesia… Sejarah Permainan Bola Voli - Permainan Bola voli merupakan permainan beregu yang dimainkan oleh dua regu dengan dipisahkan oleh net. Dimainkan di lapangan indoor atau outdoor berbentuk persegi panjang. Namun,…
Senam Aerobik : Pengertian, Sejarah, Macam, dan Manfaatnya Senam Aerobik - Bisa dibilang, senam adalah olahraga yang menyenangkan. Karena selain sehat, musik yang mengiringi membuat mood menjadi baik. Salah satunya adalah senam aerobik yang dikenal mampu meningkatkan oksigen…
Kumpulan Contoh Makalah Yang Baik dan Benar [Lengkap Doc] Kumpulan Contoh Makalah - Kali ini admin akan menyajikan kumpulan contoh makalah dari berbagai tema, mulai makalah mahasiswa, kewirausahaan, bahasa indonesia penelitian dll. Namun, ada baiknya kita terlebih dahulu belajar…
Alat Musik Tradisional Betawi Alat musik tradisional Betawi - Betawi merupakan salah satu suku yang ada di Jakarta, namun memiliki jenis alat musik tradisional betawi yang cukup banyak dan dikenal. Dalam keseniannya Betawi sering…
Bilyard Siapa bilang olahraga harus mengeluarkan banyak tenaga? Nyatanya ada beberapa yang sangat seru dan menyenangkan seperti olahraga bola kecil satu ini, bilyard. Diambil dari kata “billiardt” yang bermakna tongkat kayu,…
Seni Bela Diri Salah satu kebudayaan Negara Indonesia yang terkenal hingga ke mancanegara adalah seni bela diri. Saat ini, banyak atlet yang menuai prestasi baik skala nasional maupun internasional. Bela diri ini fungsinya…
Faktor yang Mempengaruhi Kebugaran Jasmani Beserta… Faktor yang mempengaruhi kebugaran jasmani - Siapa yang tak ingin punya badan sehat dan kuat? Apalagi jika punya bentuk tubuh yang ideal bak model. Tapi tujuan olahraga bukan hanya untuk…
Surat Elektronik Apa itu surat elektronik? Kegiatan mengirim surat melalui pos sudah dilakukan sejak dahulu kala. Namun seiring berkembangnya zaman, kegiatan tersebut sudah tidak dilakukan lagi. Hal ini karena banyak orang yang…
Teknik Passing Atas dan Bawah Bola Voli & Cara Melakukannya Teknik passing bola voli adalah salah satu teknik dasar dalam permainan bola voli yang wajib dikuasai oleh semua pemain voli. Gerakan dasar passing dalam bola voli sendiri terdiri dari passing…
Alat Musik Tradisional Jawa Tengah Alat musik tradisional jawa tengah - Setiap daerah tentunya memiliki seni musik yang beragam, seperti pada alat musik jawa tengah yang memiliki jenis dan nama yang berbeda-beda. Alat musik umumnya…
Materi Taekwondo: Pengertian, Sejarah, Teknik Dasar,… Taekwondo - Ada satu olahraga seni bela diri yang cukup populer di Indonesia. Olahraga bela diri ini sebenarnya tidak asli berasal dari Indonesia, melainkan dari daratan Korea. Nah, kita biasa…
8 Teknik Dasar Renang untuk Pemula Teknik dasar renang - Teknik berenang yang benar memungkinkan seseorang untuk bisa berenang dengan jarak yang lebih jauh meski dengan sedikit usaha. Tetapi jika teknik pukulan dasar tidak benar maka…
Alat Musik Tradisional Papua Alat musik tradisional Papua - Papua merupakan provinsi yang berada Indonesia, dengan berbagai jenis kelebihan seperti pada alat musik tradisional Papua sendiri. Alat musik sendiri biasanya selain dimainkan untuk acara…
Materi Lari Jarak Menengah: Pengertian, Sejarah, Teknik,… Materi lari jarak menengah - Setelah mengenal sprint dan marathon, kali ini kita akan mempelajari semuah hal tentang materi lari jarak menengah. Diawali dengan pengertian, kemudian sejarah dan teknik lari…
Tolak Peluru Pengertian, Teknik, Lapangan, Peraturan, Gaya… Tolak peluru adalah sebuah olahraga yang melibatkan gerakan melempar. Olahraga tolak peluru menjadi salah satu cabang di olahraga atletik. Mau tahu seperti apa pengertian, sejarah dan teknik yang digunakan dalam…