Lempar cakram adalah salah satu olahraga tertua di dunia, setidaknya berasal dari abad ke delapan sebelum masehi (SM). Lempar cakram adalah bagian dari Pertandingan modern pertama pada tahun 1896.
Lalu bagaimanakah sejarah olahraga atletik satu ini dan seperti apa teknik permainan lempar cakram? Berikut adalah ulasannya.
Pengertian Lempar Cakram
pengertian lempar cakram
Lempar cakram adalah olah raga yang mengharuskan atlet berputar untuk menghasilkan kecepatan kemudian melemparkan lempengan logam ke lapangan sejauh yang mereka bisa. Olahraga ini adalah warisan yang berasal dari Olimpiade Yunani kuno.
Kekuatan, kelincahan, dan keseimbangan semua berperan saat pelempar cakram mengeksekusi putaran yang diperlukan untuk menghasilkan kecepatan, kekuatan dan, lemparan panjang.
Untuk kompetisi lempar cakram non-Olimpiade, atlet muda melempar cakram dengan ukuran yang lebih ringan. Tapi selain itu aturan untuk lempar cakram, seperti halnya acara melempar lainnya, cukup seragam, dari level terendah ke Olimpiade.
Olimpiade lempar cakram yang pertama, dimulai pada tahun 1928 ketika Halina Konopacka dari Polandia menjadi satu-satunya pelempar cakram yang mencetak rekor dunia selama Olimpiade.
Meskipun kompetisi Olimpiade sering terbukti mengasyikkan, lempar cakram adalah satu-satunya olahraga lintasan dan lapangan di mana rekor dunia pria belum pernah ditetapkan selama Olimpiade.
Sejarah Lempar Cakram
sejarah lempar cakram
Lempar cakram sudah ada sejak Olimpiade Yunani kuno dan bahkan olahraga ini telah ada sejak abad kelima sebelum masehi (SM). Hal ini berdasarkan patung dari Museum Inggris, “Discobolus,” oleh pematung Myron.
Abad ke-8 SM. penyair Homer juga menyebut lempar cakram, yang merupakan bagian dari acara pentathlon Yunani. Cakram awal terbuat dari perunggu dan besi yang tidak ditempa dan tampaknya lebih berat dari cakram yang biasa digunakan untuk olimpiade seperti saat ini.
Olimpiade Lempar Cakram yang modern kemudian pertama kali digelar pada tahun 1896. Adapun pemenang olahraga lempar cakram, dimenangkan oleh Robert Garrett dari Amerika. Awalnya olahraga ini hanya dikhususkan untuk pria hingga akhirnya perempuan juga memasuki kompetisi lintasan dan lapangan Olimpiade pada tahun 1928.
Kompetisi lempar cakram perempuan dimenangkan oleh wanita asal America bernama Lillian Copeland. Wanita ini memenangkan memperoleh medali perak pada tahun 1928 dan mendapatkan medali emas pada tahun 1932.
Kemudian atlet asal Amerika pula, Al Oerter mendominasi lempar cakram Olimpiade dari tahun 1956 hingga 1968. Ia memenangkan empat medali emas berturut-turut sambil mencatat rekor Olimpiade baru setiap kali.
Kemudian negara Jerman Timur, Jurgen Schult mencetak rekor dunia lempar cakram 74,08 meter (243 kaki) pada 6 Juni 1986. Setelah itu Gabriele Reinsch, mencetak rekor dunia wanita dalam lempar cakram dengan lemparan berukuran 76,80 meter (251 kaki, 11 inci) pada tanggal 9 Juli 1988.
Orang-orang Eropa Timur telah mendominasi kompetisi lempar cakram pria dan wanita dalam kompetisi Olimpiade abad ke-21. Pembalap Lithuania Virgilijus Alekna, yang bersaing di Kejuaraan Dunia 2005, juga memenangkan medali emas Olimpiade pada 2000 dan 2004.
Pria Amerika pernah mendominasi lempar cakram dan memenangkan 14 dari 19 medali emas pertama. Rekor dunia dalam lempar cakram sering kali dibuat oleh orang Amerika di luar Olimpiade, termasuk Al Oerter dan Mac Wilkins.
Ukuran Cakram untuk Kompetisi Olimpiade dan Teknik Dasar Melempar Cakram
teknik lempar cakram
Untuk ukuran lempar cakram pria harus memiliki berat 2 kilogram dan memiliki diameter 22 sentimeter. Sementara cakram versi wanita harus berbobot 1 kilogram dan memiliki diameter 18 sentimeter. Cakram kemudian dilemparkan dari lingkaran dengan diameter 2,5 meter.
Pesaing dapat menyentuh bagian dalam velg lingkaran tetapi tidak dapat menyentuh bagian atas velg selama lemparan. Atlet tidak dapat menyentuh tanah di luar lingkaran lemparan selama pertandingan atau ia tidak dapat meninggalkan lingkaran sampai cakram menyentuh tanah. Semua lemparan cakram dibuat dari penutup untuk memastikan keamanan para pengamat.
Para atlet dalam lempar cakram harus mencapai jarak kualifikasi Olimpiade dan harus memenuhi syarat untuk tim Olimpiade negara mereka. Maksimal tiga pesaing per negara dapat bersaing dalam lempar cakram.
Babak kualifikasi mengurangi pesaing cakram Olimpiade menjadi 12 untuk final. Hasil dari babak kualifikasi tidak terbawa ke final. Dua belas pesaing lolos ke final lempar cakram Olimpiade. Seperti dalam semua acara melempar, 12 finalis memiliki tiga upaya masing-masing, maka delapan pesaing teratas menerima tiga upaya lagi. Lemparan tunggal terpanjang selama kemenangan akhir.
Peraturan Lempar Cakram
peraturan lempar cakram
Aturan untuk permainan Lempar Cakram telah diatur oleh IAA F baik itu untuk cakram, lingkungan bermain, dan untuk pemain itu sendiri.
Aturan Mengenai Lempar cakram.
Berikut adalah beberapa aturan penting tentang lempar cakram –
Lempar cakram dapat dibuat dari bahan apa saja seperti kayu tetapi harus memiliki tepi melingkar dengan velg logam.
Konstruksi bagian dalam dapat kokoh dan berongga.
Penampang tepi harus dibuat secara melingkar dan harus memiliki jari-jari 6 mm.
Semua sisi lempar cakram harus identik. Cakram harus bebas dari segala jenis tepi tajam atau penyimpangan.
Finishing lempar cakram harus halus.
Aturan Seputar Lapangan Lempar Cakram
lapangan lempar cakram
Berikut adalah beberapa aturan penting tentang lapangan lempar cakram sebagai tempat untuk kompetisi:
Konstruksi dan kekuatan lapangan bermain harus diatur sedemikian rupa sehingga dapat menangkap cakram sekitar 2 kg dengan kisaran kecepatan 25 meter / detik.
Seharusnya tidak ada ancaman rebound cakram dari lapangan atau tempat permainan.
Lapangan permainan harus memiliki setidaknya satu sisi terbuka. Karena itu aturan yang ditetapkan dalam sebuah lapangan untuk lempar cakram sering disarankan untuk membuatnya dengan konseo bentuk “U”.
Pada pint terendah, ketinggian titik jaring harus 4 meter.
Serat sintetis dan alami adalah bahan yang tidak dapat digunakan untuk konstruksi jaring. Namun, kawat baja yang memiliki kekuatan tarik tinggi juga dapat digunakan.
Aturan Mengenai Lemparan dalam Lempar Cakram
aturan lemparan dalam lempar cakram
Berikut adalah beberapa aturan penting tentang lemparan yang harus dilakukan oleh seorang atlet :
Lempar cakram hanya dapat dilemparkan oleh seorang atlet ketika dia akan berdiri di dalam lingkaran yang memiliki diameter 2,5 meter.
Selama lemparan, para atlet dilarang menyentuh bagian atas velg lingkaran. Namun, para atlet ini dapat menyentuh bagian dalam velg.
Seorang atlet tidak bisa menyentuh tanah di luar lingkaran.
Jika atlet meninggalkan lingkaran sebelum pendaratan cakram di tanah, maka itu akan dianggap sebagai lemparan yang gagal.
Dalam pertandingan Olimpiade, setiap atlet diberikan 8 kesempatan untuk menunjukkan bakat yang mereka miliki dalam melempar cakram/.
Ada batas khusus pendaratan cakram, jadi jika cakram mendarat di luar zona yang ditetapkan maka lemparan itu dianggap tidak valid dan atlet harus mengulanginya.
[su_box title=”Baca juga artikel terkait” box_color=”#020202″]
Bagaimana? Tidak begitu sulit bukan melakukan lempar cakram? Semoga bermanfaat.
REKOMENDASI
Tugas Wasit Sepak Bola dan Macam-Macam Posisi Wasit… Tugas wasit sepak bola - Dalam pertandingan sepak bola, tentu tidak asing dengan wasit, hakim garis, wasit utama, asisten wasit dan wasit cadangan. Selain para pemain, mereka juga berperan penting…
Apa yang Dimaksud Paragraf Deduktif, Induktif, dan Campuran Saat Kamu mempelajari mengenai paragraf saat pelajaran Bahasa Indonesia di sekolah, kamu akan mengetahui bahwa paragraf itu ada beberapa jenis yaitu paragraf deduktif, induktif dan campuran. Masing-masing dari jenis paragraf…
Herbivora : Pengertian, Ciri-ciri, Habitat, Contoh Hewan… Contoh Hewan Herbivora - Tahukah kamu bahwa hewan herbivora itu memiliki sumber energi yang berasal dari tumbuh-tumbuhan? Energi makhluk hidup itu salah satunya didapatkan dari makanan, sehingga bisa dipastikan bahwa…
Materi Taekwondo: Pengertian, Sejarah, Teknik Dasar,… Taekwondo - Ada satu olahraga seni bela diri yang cukup populer di Indonesia. Olahraga bela diri ini sebenarnya tidak asli berasal dari Indonesia, melainkan dari daratan Korea. Nah, kita biasa…
Sejarah Permainan Sepak Bola Lengkap Sejarah permainan sepak bola di dunia adalah hal yang jarang orang tahu meskipun hampir semua orang pasti tahu permainan sepak bola. Siapa yang tidak kenal permainan sepak bola? Permainan ini…
Lempar Lembing Lempar lembing adalah salah satu cabang olahraga atletik yang mengunakan tombak sebagai alat utamanya. Olah raga satu ini bisa dikatakan cukup sulit untuk dilakukan dan memerlukan konsentrasi yang cukup tinggi.…
Sejarah Senam Lantai Lengkap dengan Penjelasaan Secara… Sejarah senam Lantai - Siapa tidak tahu jenis olahraga satu ini? Senam merupakan istilah yang berasal dari kata Yunani kuno yang berarti latihan disiplin, menggabungkan keterampilan fisik seperti kontrol tubuh,…
Perbedaan Senyawa Organik dan Anorganik Perbedaan senyawa organik dan anorganik dapat diketahui dan diidentifikasi dari beberapa hal. Seperti asal, struktur, unsur yang terkandung di dalamnya, hingga sifat-sifat kedua senyawa tersebut. Sebelum Anda melihat dan memahami…
Peraturan Lari Estafet atau Aturan Permainan Lari Estafet… Peraturan lari estafet - Olahraga sangat penting bagi manusia. Olahraga sangat dianjurkan bagi siapa pun yang menginginkan kebugaran. Tidak heran, banyak orang menyisihkan waktu khusus untuk melakukan aktivitas olahraga. Banyak…
Alat Musik Pukul Alat musik pukul - Pernahkah kamu memainkan alat musik yang cara mendapatkan suaranya adalah dengan cara dipukul? Nampaknya, bermain alat musik dengan cara dipukul terlihat lebih mudah jika dibandingkan dengan…
MATERI SENAM LANTAI : Pengertian, Tujuan Dan Manfaatnya Materi Senam lantai - tahukah anda apa itu senam lantai? Jika belum, maka tepat sekali anda berada di artikel kali ini. Yang mana akan kita bahas dan jelaskan pengertian senam…
Materi Jalan Cepat: Sejarah, Pengertian, Teknik, Tahapan,… Materi jalan cepat - Tahukah kamu apa itu jalan cepat? Ya, jalan cepat termasuk salah satu cabang olahraga atletik yang tidak jauh beda dengan olahraga lari. Olahraga jalan cepat yang…
Alat Musik Petik Alat musik petik merupakan salah satu perlengkapan yang digunakan untuk mendukung permainan musik yang lebih baik. Indonesia sendiri memiliki banyak ragam jenis musik yang hingga saat ini masih digunakan untuk…
Nama Posisi Pemain Sepak Bola Beserta Tugasnya [Lengkap] Nama posisi pemain sepak bola beserta tugasnya - Dalam dunia olahraga permainan bola besar, mungkin sudah tidak asing lagi dengan namanya sepak bola. Dalam peraturan permainan sepak bola, jumlah formasi…
Lompat Tinggi Materi selanjutnya ialah lompat tinggi. Tahukah kamu apa pengertian dari lompat tinggi? Nah, pada artikel ini kamu akan mendapatkan materi lengkap mengenai lompat tinggi. Dari pengertian, teknik dasar hingga sejarah…
Kalimat Utama dan Kalimat Penjelas Apa itu Kalimat utama dan kalimat penjelas? Ide utama dari sebuah paragraf disebut kalimat utama sedangkan sisanya adalah kalimat penjelas. Berikut adalah penjelasan tentang pengertian kalimat utama dan penjelas beserta,…
Tolak Peluru Pengertian, Teknik, Lapangan, Peraturan, Gaya… Tolak peluru adalah sebuah olahraga yang melibatkan gerakan melempar. Olahraga tolak peluru menjadi salah satu cabang di olahraga atletik. Mau tahu seperti apa pengertian, sejarah dan teknik yang digunakan dalam…
Gambar dan Ukuran Lapangan Bulu Tangkis Beserta… Gambar dan ukuran lapangan bulu tangkis beserta keterangannya - Bulu tangkis merupakan olahraga yang banyak digemari, menempati peringkat kedua setelah sepak bola. Tak heran, ketika ada turnamen masyarakat Indonesia sangat…
Throw In Sepak Bola dan Cara Melakukannya dengan Benar Istilah throw in di dalam permainan sepak bola itu berasal dari bahasa Inggris yang artinya adalah melempar ke dalam. Nah, dalam sepak bola terdapat peraturan-peraturan tentang tata cara melakukan lemparan…
Berbagai Macam Jenis Permainan Bola Kecil Lengkap Jenis-jenis permainan bola kecil - Permainan bola di Indonesia memang sangat booming. Baik permaian bola kecil ataupun bola besar. Banyak macam-macam permainan bola kecil yang bisa Sobat lakukan. Baik secara…
Alat Musik Ritmis Alat musik ritmis -Ada begitu banyak jenis alat musik ritmis yang masih dimainkan hingga saat ini, mulai dari jenis tradisional dan juga modern. Alat musik dengan jenis seperti ini sangat…
Alat Musik Tradisional Maluku Seperti yang telah Anda ketahui bahwa alat musik tradisional Maluku memiliki berbagai macam jenis yang masih dapat kita saksikan penampilannya. Maluku sendiri merupakan salah satu provinsi yang ada di Indonesia,…
Dinamika Rotasi Apakah sebelumnya Kamu pernah mempelajari tentang dinamika rotasi? Apabila pernah pasti Kamu sudah tahu dong, nah untuk yang belum tahu tidak perlu khawatir, dalam penjelasan berikut akan diuraikan secara lengkap…
Sejarah Lari Estafet Lengkap dari Klasik Hingga Modern… Sejarah lari estafet lengkap - Apakah kamu pernah menyaksikan sekelompok orang dalam satu tim, mereka berlari bergantian sembari membawa sebuah benda (tongkat), dan tongkat tersebut diover kepada rekannya sampai akhirnya…
Integral Idenfinite Integral/Antiderivatif atau yang lebih akrab disebut integral tak tentu adalah sebuah bentuk operasi integral dalam suatu fungsi, dan bisa menghasilkan fungsi baru. Dalam konsep ini, fungsi utama belum memiliki…
Asal Mula Sejarah Permainan Tenis Meja Lengkap Sejarah permainan tenis meja - “Bakso bulat seperti bola ping pong…” Kamu pasti tahu kan, penggalan lagu anak-anak tersebut? Eits, kali ini bukan mau membahas baksonya, namun yang mau dibahas…
Teknik Dasar Permainan Tenis Meja Beserta Gambarnya Lengkap Teknik dasar permainan tenis meja - Untuk dapat melakukan suatu permainan olahraga, tentu pertama-tama kita harus menguasai teknik-teknik dasarnya terlebih dahulu. Teknik dasar dapat diartikan sebagai cara (kepandaian dan sebagainya)…
Sejarah Permainan Bola Voli di Dunia dan di Indonesia… Sejarah Permainan Bola Voli - Permainan Bola voli merupakan permainan beregu yang dimainkan oleh dua regu dengan dipisahkan oleh net. Dimainkan di lapangan indoor atau outdoor berbentuk persegi panjang. Namun,…
Gambar dan Ukuran Lapangan Lompat Jauh Beserta Keterangannya Gambar dan Ukuran lapangan lompat jauh lengkap - Jika kita perhatikan, terdapat lintasan lompat jauh yang bervariasi, tergantung pada spesifikasi dari setiap aturan dan persyaratan organisasi. Arena olahraga atletik, yang…
Macam-Macam Formasi dalam Permainan Bola Voli Macam-macam formasi dalam permainan bola voli - Permainan bola voli dimainkan oleh dua regu. Masing-masing regu terdiri dari 6 pemain, bukan enam pasang kekasih lho, hehehe. Setiap regu memiliki macam-macam…