Taekwondo – Ada satu olahraga seni bela diri yang cukup populer di Indonesia. Olahraga bela diri ini sebenarnya tidak asli berasal dari Indonesia, melainkan dari daratan Korea. Nah, kita biasa menyebutnya dengan istilah taekwondo. Kamu harus melalui beberapa tingkatan sebelum menjadi master. Semakin jago Kamu, maka Kamu akan punya tingkatan/sabuk yang lebih tinggi.
Oke gaes, dalam kesempatan kali ini aku akan membahas tentang materi taekwondo lengkap mulai dari pengertian, sejarah, teknik dasar, tingkatan sabuk taekwondo, janji/ikrar, dan materi-materi terkait dengan taekwondo.
Dengan membaca artikel ini sampai habis, Kamu akan mengetahui apa itu taekwondo? minimal secara garis besarnya. Oke langsung saja kita simak penjelasannya satu per satu di bawah ini.
Pengertian Taekwondo
Mungkin kamu yang belum ngerti sama sekali mengenai olahlaga lea diri ini akan bertanya-tanya seperti di bawah ini:
Apa itu taekwondo?
Taekwondo adalah olahraga seni bela diri yang aslinya berasal dari Korea. Seni bela diri ini berasal dari gabungan 3 kata yaitu:
- Tae yang punya arti kaki.
- Kwon yang artinya tangan, mempertahankan diri, atau mengantam dengan tangan.
- Do artinya seni/metode disiplin diri.
Dari arti 3 kata tersebut, maka bisa disimpulkan bahwa pengertian taekwondo adalah seni bela diri yang menggunakan kaki dan tangan kosong. Tujuan seni bela diri ini untuk mempertahankan diri dan menaklukkan lawannya. Seni bela diri ini cukup populer dan menjadi salah satu cabang olahraga bela diri modern yang banyak diminati anak muda.
Sejarah Taekwondo
Sejarah taekwondo di dunia pada zaman kuno
Sumber sejarah menunjukkan bahwa seni bela diri asli Korea ini sudah ada sejak zaman Kerajaan Googoryo pada tahun 37 Masehi. Namun pada masa itu, penyebutan namanya masih beragam. Ada yang menyebutnya dengan subak, taekkyon, dan juga taeyon. Seni bela diri ini sudah digunakan oleh pasukan Kerajaan Chosun, Shilla, dan Goryo untuk mempertahankan wilayahnya.
Sumber sejarah yang lebih baru menyebutkan bahwa olahraga bela diri ini diciptakan olehJenderal Cho Hong Hi adalah seorang jenderal tentara Korea Selatan dan artis bela diri yang merupakan tokoh kontroversial dalam sejarah seni bela diri Korea taekwondo (lahir di Hwa Dae, Distrik Myong Chun, Hamgyong-Pukto, 9 November 1918 – meninggal di Pyongyang, 15 Juni 2002 pada umur 83 tahun).
Pada masa penjajahan Jepang. Masa mudanya begitu sulit karena berada di bawah penjajahan, hingga ia berniat untuk mempelajari seni bela diri. Ia mendapatkan guru yang mengenali bakatnya. Ia pun dilatih belajar seni bela diri kuno Korea yaitu Taek-Kyon.
Pada tahun 1937, Jenderal Cho Hong Hi melanjutkan studinya ke Jepang. Disana, lagi-lagi ia sangat tertarik dengan seni bela diri asli Jepang. Ia pun belajar sampai mendapatkan sabuk hitam atau tingkatan tertinggi dalam bela diri asli Jepang.
Akhirnya, Ia mendapatkan ide untuk meramu seni bela diri tradisional Korea dengan Jepang. Ia menggabungkan teknik 2 seni bela diri tradisional. Waktu penggabungan 2 seni bela diri ini cukup lama. Hingga akhirnya Ia berhasil dan menamai seni bela diri ciptaannya dengan sebutan taekwondo.
Pada tanggal 28 mei tahun 1973, dibentuklah suatu organisasi WTF (World Taekwondo Federation) yang bermarkas di Kukkiwon, Korea Selatan. Pada saat itu, Kim Un Yong ditunjuk sebagai presiden pertama organisasi tersebut. Hingga kini, WTF telah beranggotakan lebih dari 186 negara di dunia.
Sejarah taekwondo di Indonesia
Awal mula taekwondo masuk ke indonesia pada tahun 1972 yang di bawa oleh orang asli ambon yang bernama Mauritsz Dominggus dengan aliran WTF yang telah Ia pelajari dari Belanda.
Namun pada waktu itu karate lebih dulu masuk ke indonesia, sehingga Mauritsz Dominggus sempat mengalami kesulitan untuk memperkenalkan jenis bela diri baru ini. Walaupun pada akhirnya dia berhasil mendirikan sebuah perguruan yang bernama KATAEDO asal kata dari Karate dan Taekwondo.
Kemudian di tahun 1974 Prof. Kim Ki Ha memberi usulan agar nama KATAEDO diganti menjadi INTIDO (Institut Taekwondo Indonesia). Setelah itu, Prof Kim menjabat sebagai penasehat di INTIDO dengan memberikan sebuah usulan agar INTIDO dipertemukan dengan Duta Korea Selatan.
Akhirnya pada 27 agustus 1975 Prof Kim ditunjuk sebagai wakil dari INTIDO dalam sidang umum II WTF. Dengan perjuangan Prof Kim yang luar biasa, akhirnya membuahkan hasil yakni INTIDO di terima menjadi anggota WTF, akan tetapi dengan syarat mengganti nama INTIDO dengan FTI.
Indonesia menjadi salah satu negara yang mengalami dampak perpecahan taekwondo di Negara Asia. Hal itu bisa di lihat dari Organisasinya, yakni ITF dan WTF mempunyai perwakilan organisasi sendiri-sendiri di Indonesia. Yang mana ITF dengan perwakilan organisasi PTI (Persatuan Taekwondo Indonesia) yang di ketuai Marsekal Muda Sugiri, sementara WTF dengan perwakilan Organisasi FTI (Federasi Taekwondo Indonesia) yang di ketuai Letjen Leo Lopulisa.
Beruntung perpecahan ini segera di ketahui oleh KONI, dengan segera mengambil tindakan pada tahun 1980 untuk mengadakan musyawarah nasional dalam rangka mempersatukan dua organisasi tersebut.
Singkat cerita, hasil musyawarah pada tahun 1984 tersebut adalah dibentuknya organisasi baru yang bernama PBTI (Pengurus Besar Taekwondo Indonesia) dengan memilih Letjen Sarwo Edhie Wibowo sebagai ketua.
Akhirnya Taekwondo menjadi satu dan menjadi salah satu Cabang Olahraga KONI hingga saat ini
Jenis Teknik Dasar Taekwondo
1. Kuda-Kuda Taekwondo
- Apkoobi atau kuda-kuda langkah panjang.
- Apseogi atau kuda-kuda langkah pendek.
- Moa seogi atau kuda-kuda kaki rapat.
- Dwit koobi atau kuda-kuda arah kaki menyamping.
- Joochoom seogi atau kuda-kuda samping sejajar.
- Beom seogi atau kuda-kuda langkah harimau.
2. Teknik Tendangan Taekwondo
- Dolke chagi atau tendangan tornado dengan memutar tubuh 360 derajat.
- Narae chagi atau tendangan samping sambil melompat.
- Ap chagi atau tendangan depan dengan sasaran bagian kepala dan perut.
- Dwi hurigi atau tendangan mengait ke belakang.
- Dwi chagi atau tendangan sentakan lutut ke arah belakang.
- Yeop chagi atau tendangan samping yang menggunakan bagian samping telapak kaki.
- Dollyo chagi atau tendangan bersamaan dengan pinggang yang diputar 360 derajat.
- Deol neryo chagi atau tendangan cangkulan ke depan dengan tumit.
3. Teknik Pukulan Taekwondo
- Yeop Jireugi atau pukulan samping dengan tubuh menghadap ke depan.
- Eolgol jireugi atau pukulan atas dengan sasaran kepala.
- Arae jireugi atau pukulan ke area vital.
- Montong jireugi atau pukulan dengan sasaran perut dan ulu hati.
- Chi jireugi atau pukulan dari arah bawah ke atas dengan sasaran dagu.
- Dollyeo jieugi atau pukulan depan menyamping dengan sasaran kepala.
4. Teknik Tangkisan Taekwondo
- Arae makki atau tangkisan kepala ke bawah.
- Momtong an makki atau tangkisan memanfaatkan daerah luar lengan. Tangkisan dari arah dalam kemudian didorong ke depan.
- Eolgol makki atau tangkisan arah atas dengan sasaran kepala.
- Hecho makki atau tangkisan ganda dengan 2 lengan diarahkan keluar.
- Batangson momtong an makki atau tangkisan dengan telapak tangan untuk menghindari pukulan.
- Sonnal momtong makki atau tangkisan menggunakan pisau tangan untuk menghalau serangan.
- Batang son arae makki atau tangkisan dengan telapak tangan untuk menghindari pukulan/tendangan di area bawah badan.
- Momtong bakkat makki atau tangkisan memakai lengan bagian dalam.
Tingkatan Sabuk Taekwondo
Taekwondo sabuk apa saja?
Tingkatan sabuk taekwondo dalam olahraga bela diri ini diistilahkan dengan sebutan yang berbeda-beda yaitu:
- Sabuk Putih: basic/ gibon 1.
- Sabuk kuning: basic 2 sampai basic 3.
- Sabuk kuning dengan strip: taeguk level 1.
- Sabuk hijau polos: taeguk level 2.
- Sabuk hijau dengan strip: taeguk level 3.
- Sabuk biru polos: taeguk level 4.
- Sabuk biru dengan strip: taeguk level 5.
- Sabuk merah polos: taeguk level 6.
- Sabuk merah dengan strip hitam 1 buah: taeguk level 7.
- Sabuk merah dengan strip hitam 2 buah: taeguk level 8.
- Sabuk merah hitam: koryo.
- Sabuk hitam polos: koryo.
- Sabuk hitam dengan strip 1 buah: koryo.
- Sabuk hitam dengan strip 2 buah: geumgang.
- Sabuk hitam dengan strip 3 buah: taebaek.
- Sabuk hitam dengan strip 4 buah: pyongwon.
- Sabuk hitam dengan strip 5 buah: sipjin
Janji Taekwondo Indonesia
Semua warga Indonesia yang bergabung dalam organisasi olahraga taekwondo harus mengucapkan janji taekwondo. Apa saja janji taekwondo? berikut adalah ikrar atau janji-janji dalam seni bela diri taekwondo sebagai berikut :
- Menjunjung tinggi bangsa dan negara Republik Indonesia yang berlandaskan Pancasila dan UUD 1945.
- Mentaati semua asas-asas taekwondo Indonesia.
- Menghormati semua pengurus, pelatih, senior, dan sesama taekwondoin (sebutan untuk pemain taekwondo) dalam mengembangkan organisasi Taekwondo Indonesia.
- Selalu bersifat jujur dan bertanggung jawab dalam menjaga nama baik Taekwondo Indonesia.
- Menjadi pembela kebenaran dan keadilan.
Materi Dasar Taekwondo
1. Kyukpa
Kyukpa adalah latihan menguasai teknik dengan benda mati sebagai objek sasarannya. Tujuannya untuk mengukur kemampuan seseorang dan ketepatan teknik yang dikuasainya. Objek sasarannya bisa menggunakan papan kayu, batako, genting, zack tinju, dan lain-lain.
2. Poomsae
Poomsae adalah sebuah teknik gerakan dasar, bisa berupa serangan atau gerakan pertahanan dengan tujuan menaklukkan lawan. Poomsae biasa disebut juga dengan jurus. Setiap gerakan yang disusun dalam poomsae ini diambil dari filosofi tertentu.
3. Kyoruki
Kyoruki adalah rangkaian latihan yang dilakukan secara berpasangan 2 orang. Biasanya 2 orang ini akan mempraktekkan gerakan yang sudah dikuasai melalui praktek pertarungan. Teknik serangan dan pertahanan menggunakan tangan dan kaki bisa dilakukan dalam kyoruki ini.
[su_note note_color=”#edf5fa”]
Ringkasan Materi Taekwondo
1. Apa pengertian dari taekwondo?
Taekwondo merupakan salah satu cabang olahraga seni bela diri yang berasal dari korea, yang mana taekwondo berasal dari tiga kata yakni tae (kaki), kwon (tangan, mempertahankan diri, atau mengantam dengan tangan), dan do (seni/metode disiplin diri).
Jadi bisa disimpulkan bahwa arti dari taekwondo adalah seni bela diri yang menggunakan kaki dan tangan kosong sebagai alat pertahanan diri.
2. Kapan Taekwondo didirikan?
Tae kwon do didirikan pada tanggal 28 Mei 1973
3. Apa manfaat Tae Kwon Do?
Yang harus kamu tahu bahwa manfaat taekwondo bukanlah hanya sebagai perlindungan diri saja, namun tae kwondo memiliki manfaat yang lain sebagai berikut:
- Belajar menghormati
- Melatih konsentrasi
- Belajar disiplin
- Membangun kebugaran jasmani
- Melindungi diri dari kejahatan
4. Apakah Taekwondo termasuk olahraga?
iya, tae kwon do merupakan salah satu cabang olahraga seni bela diri.
5. Siapa nama pendiri taekwondo?
Olahraga bela diri ini diciptakan olehJenderal Cho Hong Hi yang merupakan seorang jenderal tentara Korea Selatan dan artis bela diri yang merupakan tokoh kontroversial dalam sejarah seni bela diri Korea taekwondo. (lahir di Hwa Dae, Distrik Myong Chun, Hamgyong-Pukto, 9 November 1918 – meninggal di Pyongyang, 15 Juni 2002 pada umur 83 tahun).
6. Berasal dari manakah taekwondo?
Seni beladiri ini berasal dari korea selatan.[/su_note]
[su_box title=”Baca juga artikel terkait tentang:” box_color=”#020202″]
- Pencak Silat
[/su_box]
Seni bela diri asli dari Korea ini begitu dihormati di negara asalnya. Mereka bahkan mulai memajukan seni bela diri ini selepas merdeka dari Jepang. Karena mereka menganggap bahwa ini adalah warisan budaya yang tidak boleh hilang. Di Indonesia, seni bela diri ini banyak diminati oleh orang-orang yang tinggal di perkotaan.
