pastiguna.com – Apple Fitness Plus dibuat untuk membantu Anda menutup cincin Apple Watch. Apple Fitness Plus adalah layanan olahraga Rp. 150 ribuan/bulan. Ini dengan cerdik melayani pengguna Apple Watch dan penggemar ring-closing, dan telah menerima pembaruan besar sejak diluncurkan.
Kelebihan
- + Pelatih berenergi tinggi
- + Kompatibilitas Mudah dengan Apple Watch
- + Cuplikan yang berguna untuk setiap kelas
- + Fitur baru ditambahkan secara teratur
Kekurangan
- – Kelas tidak dikategorikan berdasarkan kesulitan atau level.
- – Membutuhkan Apple Watch.
Saya bersepeda, menari, jongkok, dan melakukan cooldown dengan hati-hati dengan Apple Fitness Plus dalam upaya untuk menutup cincin Apple Watch. Sejujurnya, saya menutup cincin hampir setiap hari, tetapi sebagian besar berolahraga untuk memuaskan dewa notifikasi push aktivitas mungkin tampak seperti pengalaman yang aneh.
Apple Fitness+, yang harganya Rp. 150 ribuan per bulan, terasa lebih lengkap dibandingkan saat pertama kali diluncurkan. Itu selalu tampak dipoles seperti yang diiklankan, tetapi beberapa perbedaan utama membuatnya kurang wajib bagi legiun pengguna Apple daripada Apple Music atau bahkan Apple TV Plus.
Aplikasi Mindfulness di Apple Watch menambahkan fitur Walk Time dan Run Time bersama dengan meditasi audio. Kami mencoba semuanya dan menemukan bahwa mereka membantu membenarkan biaya keanggotaan bulanan.
Jadi, jika Anda sudah bersemangat menutup ring setiap hari, Anda akan menghargai pengejaran Fitness Plus dan instruktur yang ramah di dalam studio So-Cal Apple. Selain itu, treadmill atau sepeda latihan yang dipesan dari Amazon telah diperbaiki.
Namun, ada beberapa peringatan untuk ulasan Apple Fitness Plus ini, jadi baca terus untuk mengetahui apakah ini tepat untuk Anda.
Harga, Ketersediaan, dan Kompatibilitas
Diumumkan bersama Apple Watch 6 dan Apple Watch SE, Apple Fitness Plus diposisikan sebagai program berbasis pergelangan tangan, tetapi bekerja dengan iPhone, iPad, dan Apple TV untuk mengalirkan kelas olahraga.
Tentu saja, ini kompatibel dengan Apple Watch 7 terbaru dan mungkin juga akan bekerja dengan Apple Watch 8 yang dirumorkan. Apple Fitness Plus berharga Rp. 150 ribuan per bulan atau Rp. 1,2 jutaan per tahun (jelas yang terakhir lebih hemat biaya).
Namun, mereka yang membeli model Apple Watch terbaik bisa mendapatkan tiga bulan gratis. Jika tidak, pengguna pertama kali mendapatkan satu bulan gratis sebelum dikenakan biaya keanggotaan bulanan atau tahunan. Tentu saja, Apple Fitness Plus juga termasuk dalam bundel Apple One.
Tingkat Premier Rp. 450 ribuan/bulan menawarkan Fitness Plus selain Apple Music, Apple TV Plus, Apple Arkade, Apple News Plus, dan penyimpanan iCloud 2 TB. Jika Anda sudah menggunakan beberapa layanan Apple, mungkin ada baiknya Anda mengemasnya dengan biaya bulanan.
Pengaturan dan Perlengkapan Apple Fitness Plus
Sebelum membaca ulasan Apple Fitness Plus ini, perhatikan bahwa Anda harus memiliki Apple Watch Series 3 atau lebih baru untuk menggunakan program kebugaran ini. Itu berarti Anda juga harus memiliki iPhone.
Jika Anda ingin mencoba Apple Fitness Plus tetapi kekurangan perangkat keras yang cocok, lihat penawaran Apple Watch terbaik. Saya? Apple Watch Series 6 Anda siap digunakan.
Selain itu, Apple Fitness Plus sebagian besar merupakan program berbasis video, jadi kecuali Anda menggunakan Time to Walk atau Time to Run, Anda mungkin memerlukan layar untuk menonton kelas. iPhone baik-baik saja, tetapi iPad atau Apple TV 4K akan membuat Anda lebih baik.
Saya telah menggunakan ketiganya dan menemukan iPad Air berguna untuk latihan bersepeda, dan layar TV 55 inci lebih baik untuk HIIT, menari, dan yoga.
Bukan itu saja. Tergantung pada jenis latihan yang Anda sukai, kami memiliki peralatan yang Anda butuhkan. Setidaknya salah satu matras yoga terbaik berguna untuk latihan di lantai. Lebih banyak kelas tersedia jika Anda memiliki treadmill terbaik atau sepeda olahraga terbaik.
Kami telah menulis panduan tentang cara menyiapkan Apple Fitness Plus, tetapi ini versi yang lebih singkat. Pastikan perangkat lunak watchOS dan iOS Anda mutakhir, lalu buka tab Fitness Plus di aplikasi Fitness. Ikuti petunjuk di layar dan tonton video pengantar, dan Anda siap untuk memulai latihan.
Pemilihan Kelas Apple Fitness Plus
Saat ini, Apple Fitness Plus memiliki sekitar 1000+ kelas dan kelas baru diunggah sepanjang minggu. Berbeda dengan aplikasi Peloton seharga Rp. 190 ribuan per bulan, tidak ada kelas langsung dengan Apple Fitness Plus. Peloton juga memiliki backlog kelas on-demand yang lebih besar berkat umurnya yang lebih panjang. Ada juga pelatih lari luar ruangan.
Selain Time to Walk dan Time to Run, semua kelas Apple Fitness Plus diadakan di dalam ruangan (di studio berkualitas Hollywood yang menakjubkan) dan mencakup 10 jenis latihan dengan soundtrack bawaan yang benar-benar menyaingi daftar putar yang didambakan Peloton.
Lebih baik lagi, kelas dikategorikan berdasarkan genre musik, sehingga Anda dapat melatih kekuatan dengan angsty rock atau peregangan dengan slow pop. Ada juga kelas bertema artis.
Kelas juga menunjukkan instruktur dan waktu. Alat filter yang berguna memungkinkan Anda menelusuri opsi mulai dari 5 hingga 45 menit, tetapi sebagian besar pelajaran berdurasi 10, 20, atau 30 menit. Ini cukup standar di antara program latihan di rumah akhir-akhir ini, memberi pengguna kesempatan untuk berkeringat selama hari yang sibuk.
Namun, ada tangkapan label yang menunjukkan kelemahan Apple Fitness Plus yang lebih besar. Kelas tidak dinilai berdasarkan tingkat kesulitan atau pengalaman. Cuplikan menawarkan cuplikan unik tentang olahraga yang akan datang, tetapi tidak cukup untuk memberi tahu pengguna apakah suatu olahraga cocok untuk mereka.
Untungnya, selama sebagian besar kelas, ada beberapa pelatih di layar yang mengikuti apa yang disebut Pelatih Kepala. Salah satu pelatih tambahan memberi saya perbaikan yang diperlukan untuk latihan yoga 20 menit yang biasanya terlalu sulit bagi saya.
Saya berlatih seminggu sekali, tetapi karena yoga adalah salah satu jenis latihan yang diberi label berdasarkan tingkat keterampilan menurut desain, menurut saya menambahkan kesaksian pasti harus ada dalam daftar pendek pembaruan Apple Fitness Plus.
Seperti apa Latihannya?
Saya sudah menjadi orang yang aktif dengan rejimen latihan yang bervariasi, jadi satu-satunya hal yang saya lakukan sekarang yang tidak saya lakukan sebelum Fitness Plus adalah kardio. Dan grooving dengan LaShawn adalah sebuah ledakan.
Saya juga penggemar berat kelas bersepeda. Sherica, Kym, dan Tyrell bersaing dengan energi menular dari instruktur Peloton, tetapi mereka mengisyaratkan semua model sepeda olahraga secara komprehensif.
Meskipun demikian, menurut saya kelas Apple Fitness Plus tidak akan menjadi pilihan terbaik bagi saya atau pemula lainnya jika Anda tidak memahami bentuk atau terminologi bersepeda. Saya juga menginginkan layanan yang menyediakan wahana pemanasan dan pendinginan.
Dalam hal HIIT dan latihan kekuatan, Bakari dan Betina tahu cara melatih keringat. Saya memilih gaya latihan ini ketika saya hanya punya waktu 10-20 menit untuk berolahraga hari itu. Kadang-kadang saya menggabungkan latihan inti dan saya bersumpah perut saya menjadi lebih kuat, bahkan jika saya tidak bisa melihatnya.
Di sela-sela latihan, Apple Fitness Plus selalu menunjukkan kemajuan cincin saya. “Tutup dering Anda” adalah mantra layanan yang tidak terlalu halus, dan Anda dapat mengetahui dari kemajuan dering yang ditampilkan langsung di layar.
Saat berolahraga dengan program lain yang kompatibel dengan Apple Health, Anda tidak akan melihat gerakan dering hingga aktivitas selesai. Dengan aplikasi ini, Gerakan dan Latihan berdering sedikit demi sedikit seiring kemajuan kelas Anda.
Saya membayangkan ini akan membuat ketagihan bagi kita yang harus menutup rapat cincin untuk mendapatkan tidur malam yang nyenyak, tetapi saya tidak. Saya bukan sosiopat. Saya jelas puas saat mendapatkan lencana baru atau mendapatkan trisep dari target harian saya, tetapi itu bukan faktor pendorong untuk berolahraga.
Saya menghargai bagaimana Fitness Plus menyimpan log terperinci dari semua kelas saya sebelumnya, bersama dengan berapa lama saya berolahraga, berapa banyak kalori aktif yang saya bakar, grafik detak jantung, dan kondisi lain berdasarkan di mana saya berolahraga.
Ada juga fitur Burn Bar yang menunjukkan berapa banyak kalori yang telah Anda bakar dibandingkan dengan pengguna lain di kelas yang sama. Jika tingkat kompetitif bukan pilihan Anda, metrik ini bersifat opsional. Juga tidak berlaku untuk kelas Cooldown Mindful di mana tujuannya adalah untuk menemukan namaste, bukan keringat.
Kesimpulan
Jika ada sesuatu yang kami pelajari dari kronik kebugaran di rumah, tidak ada aplikasi atau platform sempurna yang dinikmati semua orang.
Apple Fitness Plus adalah pilihan yang bagus untuk pemakai Apple Watch khusus, dan dengan harga Rp. 150 ribuan, sebenarnya lebih terjangkau daripada keanggotaan yang terkait dengan peralatan kebugaran. Hanya TV, iPhone, iPad, dan Apple Watch yang Anda butuhkan secara teori.
Tidak mampu membeli Peloton? Beli sepeda seharga $400 dari Amazon dan kendarai bersama Sherica. Kami berjanji Anda tidak akan kecewa. Saya akan membuat janji yang sama kepada pemilik Apple Watch yang perlu menutup cincinnya atau ingin bergabung dengan sekte yang menutup cincinnya.
Sungguh, sangat jarang menemukan kelas HIIT yang tidak membuat Anda benci berolahraga. Tetap saja, saya tidak yakin sampai Apple Fitness Plus menambahkan peringkat kesulitan. Ini tidak membatalkan keanggotaan Anda.
