Langkah-langkah Cara Melakukan Roll Depan dan Roll Belakang

cara melakukan roll depan dan belakang

Jelaskan cara melakukan roll depan dan roll belakang – Senam lantai merupakan sebuah gerakan senam di mana gerakan itu dilakukan di lantai dengan area 12 meter (40 kaki) persegi. Area ini ditutupi oleh beberapa jenis kain atau tikar, biasanya dengan beberapa bantalan. Tidak ada alat lain yang digunakan dan rutinitas ini berdurasi 50 hingga 70 … Read more

Lempar Cakram

lempar cakram adalah

Lempar cakram adalah salah satu olahraga tertua di dunia, setidaknya berasal dari abad ke delapan sebelum masehi (SM). Lempar cakram adalah bagian dari Pertandingan modern pertama pada tahun 1896. Lalu bagaimanakah sejarah olahraga atletik satu ini dan seperti apa teknik permainan lempar cakram? Berikut adalah ulasannya. Pengertian Lempar Cakram Lempar cakram adalah olah raga yang … Read more

Lempar Lembing

lempar lembing adalah

Lempar lembing adalah salah satu cabang olahraga atletik yang mengunakan tombak sebagai alat utamanya. Olah raga satu ini bisa dikatakan cukup sulit untuk dilakukan dan memerlukan konsentrasi yang cukup tinggi. Lalu bagaimana sejarah olah raga lempar lembing ini dimulai dan bagaimana teknik serta peraturan melakukan olah raga ini? Cari tahu jawabannya di bawah ini. Pengertian … Read more

Materi Jalan Cepat: Sejarah, Pengertian, Teknik, Tahapan, Peraturan, Karakteristik & Manfaatnya

jalan cepat

Materi jalan cepat – Tahukah kamu apa itu jalan cepat? Ya, jalan cepat termasuk salah satu cabang olahraga atletik yang tidak jauh beda dengan olahraga lari. Olahraga jalan cepat yang juga disebut dengan istilah race walking bertujuan untuk mengembangkan berbagai pola gerak dasar berjalan, terutama yang memiliki ciri gerak lokomotor. Nah dalam kesempatan kali ini … Read more

Lompat Tinggi

lompat tinggi

Materi selanjutnya ialah lompat tinggi. Tahukah kamu apa pengertian dari lompat tinggi? Nah, pada artikel ini kamu akan mendapatkan materi lengkap mengenai lompat tinggi. Dari pengertian, teknik dasar hingga sejarah lompat tinggi akan diulas secara lengkap. Lompat Tinggi Semoga kamu menemukan jawaban terhadap pertanyaan-pertanyaan mu tentang lompat tinggi, setelah membaca tuntas artikel ini: Pengertian Lompat … Read more