Salah satu kebudayaan Negara Indonesia yang terkenal hingga ke mancanegara adalah seni bela diri. Saat ini, banyak atlet yang menuai prestasi baik skala nasional maupun internasional. Bela diri ini fungsinya tidak hanya untuk perlindungan dari … Read more
Senam Aerobik – Bisa dibilang, senam adalah olahraga yang menyenangkan. Karena selain sehat, musik yang mengiringi membuat mood menjadi baik. Salah satunya adalah senam aerobik yang dikenal mampu meningkatkan oksigen dalam tubuh. Memiliki peranan penting … Read more
Gambar dan ukuran lapangan bulu tangkis beserta keterangannya – Bulu tangkis merupakan olahraga yang banyak digemari, menempati peringkat kedua setelah sepak bola. Tak heran, ketika ada turnamen masyarakat Indonesia sangat antusias untuk melihat dan memberikan … Read more
Teknik passing bola voli adalah salah satu teknik dasar dalam permainan bola voli yang wajib dikuasai oleh semua pemain voli. Gerakan dasar passing dalam bola voli sendiri terdiri dari passing atas dan bawah. Gerakan yang … Read more
