Seberapa manfaat artikel ini untuk Anda? Sample rating item Pengertian Push Up adalah salah satu olahraga yang sering dilakukan untuk memperkuat otot lengan dan dada. Olahraga ini sering dijadikan sebagai gerakan wajib dalam pelatihan TNI atau Polri maupun tes kebugaran ...

Seberapa manfaat artikel ini untuk Anda? Sample rating item Materi Lari Jarak Pendek – Menurut Anda apa sih olahraga yang paling murah dan mudah untuk dilakukan? Jika menjawab lari jarak pendek, selamat Anda benar. Olahraga ini bisa dilakukan di manapun ...

Seberapa manfaat artikel ini untuk Anda? Sample rating item Siapa bilang olahraga harus mengeluarkan banyak tenaga? Nyatanya ada beberapa yang sangat seru dan menyenangkan seperti olahraga bola kecil satu ini, bilyard. Diambil dari kata “billiardt” yang bermakna tongkat kayu, atau ...

Seberapa manfaat artikel ini untuk Anda? Sample rating item Permainan bola tangan – Pada hakikatnya, olahraga ini hampir sama dengan sepak bola. Hanya saja cara memainkannya berbeda, yakni dengan menggunakan tangan. Selain itu, dari segi jumlah anggota juga lebih sedikit. ...

Seberapa manfaat artikel ini untuk Anda? Sample rating item Jika Anda tidak ingin olahraga yang membutuhkan kekuatan atau tenaga besar, maka golf adalah solusinya. Salah satu cabang permainan bola kecil yang membutuhkan keseimbangan, keakuratan dan kekuatan dalam memukul. Anda hanya ...